Каратэ Сётокан - восточные боевые единоборства
Каратэ Сётокан

Сётокан (яп. сё:то:кан, буквально, «дом колышущихся сосен» или «зал сосны и моря»), один из основных стилей японского каратэ, разработанный выдающимся популяризатором и преподавателем каратэ Фунакоси Гитином (1868—1957).

Фотогалерея

Полезные ссылки

Новости

Молниеносная атака: развиваем скорость и точность ударов в кумитэ

Кумитэ — это ключевой элемент карате, который подразумевает свободный спарринг с партнером. Для успеха в кумитэ важны скорость и точность ударов. Развитие этих качеств требует специальных тренировок и методик. В этой статье мы рассмотрим, как можно эффективно развить скорость и точность ударов в кумитэ. Разминка и подготовка Перед началом тренировок на скорость и точность важно …

Технология победных ставок в теннисе на официальном портале Melbet

Теннис — один из популярных видов спорта, на который делают ставки на платформе Melbet. Технология «победных ставок» в теннисе означает размещение ставок на исход матча, то есть определение победителя конкретного матча или турнира. Стратегии успешных теннисных ставок Перед тем, как делать ставку, изучите форму и прошлые результаты игроков. Обратите внимание на их последние матчи, результаты …

Лучшие ставки на скачки у ведущих букмекеров

На веб-сайтах ведущх букмекеров вы найдете фантастический выбор событий на скачки. У вас есть возможность сделать долгосрочный прогноз, рассмотреть возможность пари с бонусами, участвовать в акциях, где присутствуют рынки на скачки. Как начать беттинг по скачкам на лошадях Данная информация будет полезна не только новичкам, но опытным игрокам. Если вы зарегистрировались на официальном сайте Драгон …

Федерация Сётакан: функционал и отличительные особенности

Сетокан каратэ-до — это стиль каратэ, который был основан в 1947 году Масутацу Оямой. Сетокан каратэ — это жесткий и динамичный стиль каратэ, который делает акцент на силовых ударах, блоках и ката. Стиль также включает в себя элементы китайского бокса и других боевых искусств. Немного истории… Масутацу Ояма родился в 1923 году в Корее, которая …

Программа лояльности для клиентов Тurbo casino зеркало

Турбо казино предлагает своим клиентам программу лояльности, которая называется Turbo Club. В ней несколько уровней. Каждый зарегистрированный игрок может стать членом лояльности и получать еженедельные призы, повышенный кеш-бек и многочисленные бесплатные вращения в слотах. Чем выше уровень – тем больше привилегий для пользователя! Как работает программа лояльности Вы зарабатываете очки лояльности за каждую ставку, которую …

Быстрая регистрация на 1win казино. Стоит ли пользоваться данной опцией?

Быстрая регистрация на 1win Casino, как и на многих других онлайн-гемблинг платформах, предназначена для упрощения и ускорения процесса создания аккаунта. Вот несколько ключевых моментов, которые стоит учитывать, если вы решили выполнить 1win вход, используя быструю регистрацию: Преимущества Быстрой Регистрации Экономия Времени: Быстрая регистрация позволяет создать аккаунт за несколько минут, что удобно, если вы хотите начать …

Пояса в каратэ

В каратэ и многих других боевых искусствах используются пояса, которые символизируют уровень опыта, навыков и долголетнюю практику ученика. Цвет пояса обычно указывает на текущий уровень и статус тренирующегося. Пояса в каратэ обычно начинаются с белого и заканчиваются черным, пройдя через разноцветные пояса по пути. Вот общая система поясов в каратэ, хотя могут быть небольшие вариации …

Философия каратэ Сётокан

Сётокан (Shotokan) — один из самых известных и популярных стилей каратэ, который был основан в середине 20-го века мастером Гичином Фунакоси (Gichin Funakoshi). Сётокан отличается своей уникальной философией и методологией, которые делают его не только эффективным боевым искусством, но и системой саморазвития. Вот основные аспекты философии каратэ Сётокан: Самообладание и контроль: Одной из главных целей …

Как зайти в личный кабинет Марафонбет

Чтобы войти в свой личный кабинет на сайте Marathonbet, выполните следующие шаги: Откройте браузер: Откройте веб-браузер на вашем компьютере или мобильном устройстве. Перейдите на сайт Marathonbet: В адресной строке браузера введите официальный адрес сайта Marathonbet. Если основной сайт заблокирован в вашей стране, вы можете попробовать использовать официальное зеркало, если оно доступно. Нажмите на кнопку «Вход» …

8 принципов стиля Сётокан каратэ

Сётокан — одно из наиболее популярных направлений каратэ, основанное мастером Гичи Фуначиши в начале XX века. В Сётокан каратэ существует восемь основных принципов или концепций, которые служат руководством для практики и обучения. Эти принципы известны как «Kansei no Hachikyu» или «Восемь принципов совершенства» в Сётокан каратэ: Кикун кайо (気吸い合い): Дыхание. Синхронизация дыхания с движениями, что …